THYM

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ENTIER 250 gr

Description

Thym ENTIER 250 gr

5 bienfaits du thym

Depuis des milliers d’années le thym fait partie de la vie quotidienne des hommes, tant pour ses usages culinaires. Du traitement contre la bronchite à son pouvoir anxiolytique, PasseportSanté vous livre cinq des vertus de cette plante aromatique bien connue.

Il traite la bronchite

Traditionnellement utilisé pour le traitement des troubles respiratoires comme la toux. Il est d’ailleurs approuvé par la commission E (un organisme d’évaluation des plantes) pour combattre la bronchite. De nombreuses études1-3 ont démontré ses effets contre les affections respiratoires lorsqu’il était associé avec d’autres produits naturels, mais aucune n’a pu prouver son efficacité en monothérapie.

Au cours d’une étude4 ouverte (les participants savaient ce qu’on leur administrait), plus de 7 000 patients souffrant de bronchite ont testé un sirop composé d’extraits de thym et de racine de primevère officinale. Celui-ci s’est montré au moins aussi efficace que la N-acétylcystéine et que l’Ambroxol, deux médicaments qui fluidifient les sécrétions bronchiques. D’autres essais cliniques ont indiqué que des sirops composés de l’extrait et d’un extrait de feuilles de lierre grimpant étaient efficaces pour soulager la toux.

Comment utiliser le thym afin qu’il soulage la toux ?

En inhalation. Plonger 2 cuillères à soupe dans un bol d’eau bouillante. Pencher la tête au-dessus du bol puis se couvrir d’une serviette. Respirer doucement au début, les vapeurs étant importantes. Quelques minutes suffisent.

Informations complémentaires

Poids 300 g